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La Corte Regina

di Antonio Rizzi

L’ultima frontiera del benessere? La Corte Regina, nel cuore di Milano. Questo nuovo centro polifunzionale per la salute attiva, propone in esclusiva la disciplina argentina denominata Rio Abierto (fiume aperto), “emotional training” che fonde danza, teatro e ginnastica espressiva per il benessere di corpo, mente e spirito. La formula, basata sul movimento, consente di liberare le energie emotive che raggiungeranno cuore e anima. «Il Rio Abierto», ci ha spiegato l’insegnante Rita Fiore, «è una palestra emozionale in cui, attraverso l’attività fisica e l’espressività corporea, si possono sbloccare i disagi emotivi ritrovando un profondo benessere. Le lezioni, della durata di un’ora, risvegliano i riflessi sopiti facendovi esprimere gli stati d'animo. Il movimento non solo aiuta a tonificare il corpo, sciogliere muscoli, articolazioni e blocchi energetici, ma a manifestare l’interiorità con l’atteggiamento e i gesti». Ogni incontro, strutturato in 3 diversi momenti da 20 minuti l’uno, si compone di una prima parte dedicata al lavoro fisico e muscolare, con accompagnamento di musica ritmata per scaricare stress e tensioni. Nella seconda parte, entrano invece in gioco le emotività dei partecipanti attraverso il canto, lavori a coppie e piccoli giochi musicali. La terza parte, dedicata al rilassamento, coinvolge suoni più “soft”, ideali per lavorare sull’energia dell’amore e predisporsi alla successiva fase meditativa.

A seconda del proprio stato d’animo, visualizzerete immagini mentali da condividere con tutto il gruppo o custodire gelosamente per voi. L'obbiettivo finale? Mens sana in corpore sano. Da raggiungere testando il “percorso sovrano”: terme, tisana, peeling, massaggio e Rio Abierto (€ 100). Ma La Corte Regina, oltre a proporre nuove dimensioni per l’equilibrio psicofisico, è un’ottima palestra con sale, corsi e un attrezzato centro cardiofitness. L’acqua, inoltre, occupa buona parte della struttura con l’hammam, composto da un thermarium con bagno turco, vasca idromassaggio, sauna e doccia cromoterapeutica. Ottimi i trattamenti scrub, nonché la gamma di massaggi come lo shiatsu e il miofasciale: quest’ultimo, inserito nel percorso che comprende terme, tisana e peeling (€ 95), per sciogliere le parti rigide del corpo. Il massaggio reiky, indicato per il corpo e la mente, va invece unito a terme, tisana e peeling (€ 100) nel percorso Merlino che vi garantirà magici benefici. Infine, il Lounge Bar con terrazza all’aperto per sorseggiare un aperitivo in assoluto relax, il “mix” di arredi “vintage” e moderni, la cucina devota ai sapori mediterranei, contribuiscono al fascino di questa “location” del benessere. Tutta da scoprire.

La Corte Regina
viale Monza 16, Milano
tel. 0226828076


www.corteregina.com

Foto: La Corte Regina

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