Coolmag - beauty

Italo Bertolaso Uno
Italo Bertolaso Due
Accadueo Club Milano
home - beauty




Watsu. Nell'acqua, con relax

di Loredana Grandi

Emozione unica. Senso di benessere infinito. Leggerezza del corpo senza pari. Sono solo alcune delle sensazioni racchiuse in un trattamento Watsu - ovvero Water Shiatsu - che potete praticare anche a Milano, all’Accadueò Club. Nato da un’idea del campione di nuoto Andrea Sironi, questo centro sportivo con 5 piscine non solo propone il fantastico shiatsu acquatico, ma anche fitness, danza, arti marziali. Ci spiega il maestro Italo Bertolaso: «Quindici anni fa, ebbi modo d’incontrare Harold Dull, fondatore californiano di questa tecnica corporea. Avevo problemi con l’acqua, ma lui mi disse: ‘Non aver timore… Immergiti!‘. In un paio di minuti ho scoperto un mondo affascinante, dove la mia paura si è trasformata in abilità. Ora, sono fra i 12 insegnanti che operano in Italia». Watsu, in buona sostanza, assomma i benefici dello shiatsu (la libera circolazione dell’energia vitale unita al rinvigorimento generale) con quelli rilassanti dell’acqua, elemento primordiale ed evocativo che fa riaffiorare le emozioni più profonde.

Nel tepore a 35°, la meditazione inizia con la Danza del Respiro dell’Acqua. Quindi, ci si affida all’abbraccio confortante del maestro; il quale, con un costante e delicato sostegno della testa, crea una sorta di culla ed effettua rotazioni e stiramenti (movimento Fisarmonica) che inducono il corpo ad abbandonarsi alla distensione completa. «Nell’acqua, è inevitabile che si stabilisca fra chi dà e chi riceve un solido e benefico legame terapeutico», prosegue Bertolaso. «Watsu è una tecnica salutare, che riqualifica le relazioni umane e la consapevolezza di sé. Ed è benefica nei confronti dei disabili, utile per fisioterapia e fobie dell’acqua, per le gestanti e i loro partners, sollecitati a vivere una positiva esperienza di coppia». L’Accadueò Club propone vari pacchetti (12 lezioni, € 220) legati all’iniziativa L’acqua: energia e relax da vivere! che include, oltre a Watsu per gestanti e in coppia e Anima acqua (Watsu di gruppo), la tecnica Woga: cioè Yoga e Tai Chi, entrambi in acqua, col supporto di una tecnica terrestre, Il corpo che ride, con danza, giochi, culle e Zen del clown, per stimolare le capacità creative.

Accadueò Club
viale Lucania 27, Milano
tel. 0255230786

www.accadueosuper.it

www.watsu.it

Foto: Accadueò Club

stampa

coolmag